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Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza
4.5 311 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
2 Portionen
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Bahan-bahan

  • Leinsamen
    2 TL
  • Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)
    1
  • Haferflocken
    100 g
  • Wasser
    25 g
  • Erythrit (opsional) nach Geschmack
    1 - 2 TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Heidelbeeren
    40 g
    40 g Himbeeren
  • Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)
    ½

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 1287 kJ / 307 kcal
Lemak 6 g
Serat 9.4 g
Karbohidrat 47 g

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