Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 Eiweiß,frisch
- 1 Prise Salz
- 60 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 30 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 250 g Magerquark
- Nutrisi
- per 1 Portionen
- Kalori
- 878 kJ / 210 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Lemak
- 1 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 0.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1 Std. 10 Min
Schokoladen-Milchreis
1 Std.
Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50 Min
Erdnuss-Schoko-Pralinen
1 Std. 20 Min
Florentiner
2 Std.
Mousse au Avocado
20min
Super-Geburtstags-Torte
3 Std. 30 Min
Kokosmilchreis mit Mango
1 Std.
Knuspertaler
1 Std. 30 Min
Milchreis
1 Std.
Sahne-Grießpudding
20min
Lebkuchen-Kipferl
3 Std. 30 Min