Perangkat & Aksesori
Porridge mit Ananas
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Öl10 g
-
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)150 g
-
Walnusshälften20 g
-
Ingwersirup1 TL
-
Wasser350 g
-
fettarme Milch100 g
-
Haferflocken40 g
-
Haferkleie20 g
-
Erythrit30 g
-
Salz1 Prise
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
1248 kJ /
298 kcal
Lemak
14 g
Serat
4.3 g
Karbohidrat
32 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBlaubeerkonfitüre
45 min
Vollkorn-Sternchen
20 min
Bananen-Nusscrunch
1 h
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 min
Pochierte Eier
15 min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 min
Hafer-Nuss-Creme
25 min
Topfen-Granola
30 min
Apfel-Milchreis
30 min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 h 10 min
Sandwich-Toast
27 h
Quinoa-Brot
12 h 45 min