¡Nuestro especial verano ya está aquí y no te lo puedes perder! Con recetas pensadas para que tu verano sea inolvidable. Ideas para compartir en familia, unos refrescantes gazpachos y deliciosos bocatas para acompañarlos. Jugosas brochetas de pescado, coloridos y saludables boles repletos de nutrientes y muchas recetas más. ¡Feliz verano!
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1ωρ. 20 λεπτ.
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 λεπτ.
Asado frío con salsa de calabacín a la menta
1ωρ.
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1ωρ. 10 λεπτ.
Pechuga de pavo rellena
45 λεπτ.
Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos
17ωρ. 40 λεπτ.
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1ωρ.
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1ωρ.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ωρ. 15 λεπτ.
Gazpacho de espárragos blancos
1ωρ. 5 λεπτ.
Gazpacho de remolacha
10 λεπτ.
Gazpacho de zanahorias
10 λεπτ.
Gazpacho verde
10 λεπτ.
Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor
20 λεπτ.
Brochetas de salmón con hummus de aguacate
20 λεπτ.
Brochetas de langostinos, beicon y piña con guarnición de verduras
45 λεπτ.
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas en samfaina
1ωρ.
Smoothie detox
10 λεπτ.
Smoothie delicioso
10 λεπτ.
Smoothie saludable
10 λεπτ.
Smoothie energizante
10 λεπτ.
Smoothie light
10 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 λεπτ.
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 λεπτ.
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 λεπτ.
Tortitas japonesas
30 λεπτ.
Tosta de pimientos con pulpo a la plancha
25 λεπτ.
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 λεπτ.
Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé
45 λεπτ.
Entraña a la plancha con patatas y salsa criolla
30 λεπτ.
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1ωρ.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ωρ. 25 λεπτ.
Rollo de bonito
1ωρ. 10 λεπτ.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3ωρ.
Bienmesabe y mayonesa de adobo
2ωρ. 30 λεπτ.
Lacón con cachelos
30 λεπτ.
Mermelada de pétalos de rosa
45 λεπτ.
Cheesecake de melocotón con flores comestibles
4ωρ. 25 λεπτ.
Coco bowl
20 λεπτ.
Papaya bowl
15 λεπτ.
Pitahaya bowl
20 λεπτ.
Cantaloupe bowl
20 λεπτ.
Pan etíope (Injera)
49ωρ.
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 λεπτ.
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1ωρ.
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 λεπτ.
