Bacalao al horno estilo mediterráneo
TM6 TM5 TM31

Bacalao al horno estilo mediterráneo

4.4 (137 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 350 g de patata en rodajas de 5-7 mm
  • 300 g de tomate triturado en conserva
  • 20 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de aceitunas negras sin hueso
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (ver sugerencia) en trozos de 3 cm

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
2719.6 kJ / 650 kcal
Πρωτεΐνη
83.5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
19.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Νάτριο
8958.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων