Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
TM6 TM5 TM31

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

4.1 (28 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 85 g de leche
  • 75 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de azúcar
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 g de levadura prensada fresca
  • 230 g de harina de fuerza
  • 70 g de queso parmesano
  • 1 diente de ajo
  • 210 - 250 g de espinacas baby frescas
  • 150 g de queso cremoso
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
2110 kJ / 504 kcal
Πρωτεΐνη
25.5 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Λιπαρά
25 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Νάτριο
1043.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων