Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 216.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 560.5 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 152 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate a la taza

15 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Dalgona matcha coffe

10 λεπτ.

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 λεπτ.

Crema de café

5 λεπτ.

Sorbete de piña congelada

5 λεπτ.

Lassi de coco

5 λεπτ.

Chocolate caliente (sin lactosa)

10 λεπτ.

Pisco güenazo

10 λεπτ.

Mojito de maracuyá sin alcohol

10 λεπτ.

Cóctel Rossini

5 λεπτ.

Café dalgona con leche condensada

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων