Smoothie light
TM6 TM5 TM31

Smoothie light

3.1 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de melocotón pelado y sin hueso
  • 240 g de sandía sin semillas, en trozos
  • 200 g de requesón
    ή 200 g de queso cottage
  • 40 g de aguacate
  • 300 g de leche desnatada
  • sandía en dados
  • menta fresca

Διατροφή
ανά 1 vaso
Θερμίδες
560.5 kJ / 134 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Λιπαρά
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
216.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων