Pan etíope (Injera)
TM6 TM5 TM31

Pan etíope (Injera)

4.6 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de harina de teff
  • 800 g de agua mineral (ver sugerencia)
  • 1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
  • 2 pellizcos de sal

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
480.1 kJ / 114.8 kcal
Πρωτεΐνη
4.1 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Λιπαρά
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Νάτριο
40.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων