Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Guiso de carne etíope (Zighinì)

Guiso de carne etíope (Zighinì)
4.2 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 40 g de aceite
  • 400 g de falda de ternera en dados de 2 cm
    400 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en dados de 2 cm
  • 2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
  • 250 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharadita azúcar
  • 1 cucharadita colmada sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 554.8 mg
Πρωτεΐνη 23.3 g
Θερμίδες 1689.3 kJ / 403.8 kcal
Λιπαρά 27.5 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 152 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón

4.5(46)

3ωρ. 15 λεπτ.

Pollo marinado con puré de patatas

4.0(23)

13ωρ.

Morcillo de ternera guisado con castañas

4.4(33)

16ωρ.

Sándwich de pollo coronación

4.5(38)

2ωρ. 20 λεπτ.

Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw

4.1(19)

4ωρ. 20 λεπτ.

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

4.3(117)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1(14)

30 λεπτ.

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

4.4(11)

1ωρ.

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

4.7(197)

5ωρ.

Carbonade flamande (Bélgica)

4.2(39)

1ωρ. 40 λεπτ.

Tacos de lechuga con pollo asiático

4.5(30)

30 λεπτ.

Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles

4.8(177)

2ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων