Disfruta de la verdadera pasión por la cocina con las deliciosas recetas de este número. Ideas originales para aumentar el consumo de legumbres, recetas para 2, cómodas y rápidas, para los que trabajan desde casa, cenas de pescado económicas para toda la familia, platos con semillas para beneficiarnos de sus múltiples propiedades y fantásticas sugerencias para organizar un brunch o una merienda con amigos en casa y celebrar Galantine´s day. ¿No sabes lo qué es? ¡Hazte con nuestro número impreso donde te damos toda la información! Feliz Febrero.
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 min.
Hummus de calabacín con habitas
20 min.
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1h
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 min.
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45 min.
Nuggets de merluza
30 min.
Fajitas de pez espada con pimientos
30 min.
Ensalada César con fingers de pescado
40 min.
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1h 50 min.
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 min.
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1h 30 min.
Croqueta de gambón y berberecho en vaso
20 min.
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30 min.
Flan de verduras con crema de piñones
40 min.
Scones de cúrcuma
30 min.
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min.
Estofado cremoso de pavo y puerro
35 min.
Ternera con salsa de mandarinas
35 min.
Zumo de mandarina y zanahoria
10 min.
Curd de mandarinas
30 min.
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15 min.
Panecillos de semillas sin harina
45 min.
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 min.
Bollos de nata con crema de avellana
4h 50 min.
Corona de brioche con crema de whisky
5h
Berlinesas rellenas de crema
4h 20 min.
Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas
3h 40 min.
Vasitos de crumble de chocolate y chile, reducción de frutos rojos y nata
4h 10 min.
Pizza de mascarpone y arándanos
1h 30 min.
Pizza BBQ doble queso
2h 10 min.
Pizza con mermelada picante de fresas, jamón y rúcula
1h
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 min.
Risotto con calamares en salsa americana para dos
30 min.
Mocaccino sin lactosa
15 min.
