Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

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Prep 15 min.

Total 45 min.

6 unidades

Ingrediente

Para rebozar

50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)

Masa

3 huevos
250 g de queso cremoso
30 g de pipas de girasol
15 g de semillas de lino
50 g de almendra cruda sin piel
15 g de psyllium
30 g de harina de coco
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
1 cucharadita de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 606.7 mg

Proteine 13.3 g

Calorii 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Grăsimi 29.1 g

Fibre 7.3 g

Grăsimi saturate 11.4 g

Carbohidrați 4.4 g

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Spania

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