Galletas de semillas con pepitas de chocolate

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

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Prep 20 min.

Total 1h 15 min.

20 unidades

Ingrediente

40 g de aceite de coco
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
60 g de agua
40 g de semillas de sésamo
50 g de pipas de girasol
40 g de semillas de chía
20 g de semillas de lino
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
50 g de coco rallado
10 g de azúcar moreno

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 2.5 mg

Proteine 2.8 g

Calorii 427.5 kJ / 101.8 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 2.4 g

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Spania

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