Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

4.6 246 evaluări
Prep 30 min.
Total 30 min.
18 unidades

Ingrediente

  • de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • de queso cremoso
    40 g
  • de leche
    40 g
  • de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
    1 rebanada
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco
Para empanar
  • huevos batidos
    2
  • de pan rallado
    200 g
  • aceite para freír

Valori nutritive per 1 unidad

Calorii 94 kcal / 393 kJ
Proteine 5.3 g
Grăsimi 4.4 g
Carbohidrați 8.5 g
Fibre 1.1 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Sodiu 138.8 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate