Nuggets de merluza
TM6 TM5 TM31

Nuggets de merluza

4.6 (227 evaluări)

Ingrediente

  • 250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
    sau 250 g de pescado blanco limpio sin piel congelado (previamente descongelado)
  • 40 g de queso cremoso
  • 40 g de leche
  • 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Para empanar

  • 2 huevos batidos
  • 200 g de pan rallado
  • aceite para freír

Valori nutritive
per 1 unidad
Calorii
393 kJ / 94 kcal
Proteine
5.3 g
Carbohidrați
8.5 g
Grăsimi
4.4 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Fibre
1.1 g
Sodiu
138.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate