Dispozitive și accesorii
Flan de verduras con crema de piñones
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 raciones
Ingrediente
-
250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de bebida de soja
-
2 huevos
-
2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
500 g de agua
-
60 g de piñones tostados
-
25 g de maicena
-
250 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
15 g de zumo de limón
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
0.6 mg
Proteine
6.2 g
Calorii
868 kJ /
207 kcal
Grăsimi
14.5 g
Fibre
1.8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
15.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 148
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min.
Bao buns de secreto ibérico
2h 30 min.
Coquinas al ajillo
1h
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 min.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 min.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min.
Pimientos del piquillo rellenos
15 min.
Buñuelos de bacalao especiados
1h
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40 min.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30 min.
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 min.
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 min.