Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Hummus de calabacín con habitas
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 raciones
Ingrediente
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) (200 g)
-
50 g de queso cremoso
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
30 g de semillas de sésamo tostado y un poco más para espolvorear
-
30 g zumo de limón
-
2 dientes de ajo
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de comino en grano
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
190.3 mg
Proteine
12.2 g
Calorii
944 kJ /
225 kcal
Grăsimi
10.6 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
8.1 g
Carbohidrați
20.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 148
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Zoodles de calabacín
15 min.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Pastel de patata
1h 15 min.
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1h 15 min.
Parmentier de setas
1h 10 min.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20 min.
Strogonoff de shiitake
30 min.
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 min.