Sain et rapide

45 Συνταγές

Repas à emporter : Avec 45 bonnes recettes pour la maison, sur la route ou au travail ! Savourez des repas naturels et créatifs sans additifs inutiles. Vous vous sentirez en forme et revigoré dans la vie de tous les jours.

Entremet aux pommes cuites-massepain

Entremet aux pommes cuites-massepain

20 λεπτ.

Soupe froide avocat-coco

Soupe froide avocat-coco

10 λεπτ.

Ayran à la menthe

Ayran à la menthe

5 λεπτ.

Salade de légumes en verrine

Salade de légumes en verrine

20 λεπτ.

Ras el hanout

Ras el hanout

15 λεπτ.

Salade niçoise

Salade niçoise

40 λεπτ.

Salade de poivrons

Salade de poivrons

20 λεπτ.

Vinaigrette gingembre-piment

Vinaigrette gingembre-piment

5 λεπτ.

Haricots verts au curry accompagnés de riz

Haricots verts au curry accompagnés de riz

40 λεπτ.

Pâtes aux tomates et aux  épinards

Pâtes aux tomates et aux épinards

35 λεπτ.

Soupe de lentilles orientale

Soupe de lentilles orientale

30 λεπτ.

Salade de crevettes sicilienne

Salade de crevettes sicilienne

40 λεπτ.

Soupe aux asperges et à l'aneth

Soupe aux asperges et à l'aneth

25 λεπτ.

Soupe de betteraves

Soupe de betteraves

45 λεπτ.

Salade de radis et d'épinards

Salade de radis et d'épinards

15 λεπτ.

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

45 λεπτ.

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 λεπτ.

Biscuits aux amandes

Biscuits aux amandes

40 λεπτ.

Soupe de blettes au gingembre

Soupe de blettes au gingembre

40 λεπτ.

Lait d'amandes au thé matcha

Lait d'amandes au thé matcha

10 λεπτ.

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 λεπτ.

Pommes de terre bleues-crème de petits pois

Pommes de terre bleues-crème de petits pois

45 λεπτ.

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45 λεπτ.

Purée de topinambours

Purée de topinambours

40 λεπτ.

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

35 λεπτ.

Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés

Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés

45 λεπτ.

Porridge aux fruits et à la cannelle

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 λεπτ.

Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet

Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet

40 λεπτ.

Panure

Panure

5 λεπτ.

Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 λεπτ.

Cuisson des œufs

Cuisson des œufs

20 λεπτ.

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 λεπτ.

Soupe de pommes de terre-champignons

Soupe de pommes de terre-champignons

45 λεπτ.

Salade de légumes citronée

Salade de légumes citronée

15 λεπτ.

Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 λεπτ.

Salade de chou-fleur-haricots rouges

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10 λεπτ.

Boisson crémeuse à l'avoine

Boisson crémeuse à l'avoine

10 λεπτ.

Salade de concombre à la mortadelle

Salade de concombre à la mortadelle

10 λεπτ.

Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

10 λεπτ.

Curry de crevettes aux topinambours

Curry de crevettes aux topinambours

45 λεπτ.

Barres au sésame

Barres au sésame

30 λεπτ.

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 λεπτ.

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

35 λεπτ.

Vinaigrette balsamique aux myrtilles

Vinaigrette balsamique aux myrtilles

5 λεπτ.

Cassolette de feta grillée

Cassolette de feta grillée

25 λεπτ.