Ayran à la menthe

Ayran à la menthe

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 verres

Υλικά

10 g de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
20 feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
200 g d'eau froide
1 c. à café de sel
1 pincée de cumin en poudre
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 524 kJ / 125 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie aux fruits rouges

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Chocolat chaud italien

10 λεπτ.

Citron frappé au champagne

10 λεπτ.

Smoothie banane-dattes

5 λεπτ.

Smoothie A-C-E

5 λεπτ.

Nectar de framboises

10 λεπτ.

Betterave sucrée

10 λεπτ.

Sorbet orange et vin mousseux

9ωρ. 30 λεπτ.

Boisson à l’avoine

20 λεπτ.

Boisson aux graines de chanvre

20 λεπτ.

Boisson aux noix de cajou

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων