Salade de chou-fleur-haricots rouges

Salade de chou-fleur-haricots rouges

4.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (les feuilles)
6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches les feuilles
2 - 3 c. à café de sel aux herbes selon les goûts
1 poivron rouge coupé en morceaux (env. 100 g)
400 g de chou-fleur coupé en morceau
30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de vinaigre de cidre
2 - 3 c. à café de câpres au vinaigre, marinées selon les goûts
1 c. à café de miel
1 conserve de haricots rouges (poids égoutté env. 280 g), égouttés
1 - 2 pincée(s) de poivre fraîchement moulu selon les goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1545 kJ / 369 kcal

Λιπαρά 167 g

Φυτικές ίνες 23 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto à la tomate et au basilic

30 λεπτ.

Chili non Carne

1ωρ.

Salade de lentilles aux aubergines

40 λεπτ.

Tarte aux poireaux et au fromage

1ωρ. 5 λεπτ.

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 λεπτ.

Légumes sautés

10 λεπτ.

Quiche aux asperges

1ωρ.

Risotto rapide

Καμία βαθμολογία

Chaussons aux légumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Paella aux haricots rouges

55 λεπτ.

One pot à la grecque

30 λεπτ.

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων