Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de légumes citronée
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées et quelques feuilles supplémentaires pour la décoration
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
1 citron vert coupé en quartiers
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½ - 1 bouquet de persil frais effeuillé, à doser selon les goûts
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2 branches de menthe fraîche effeuillées
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2 branches d' estragon, frais effeuillé
-
1 oignon rouge coupé en deux
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200 g de courgettes coupées en morceaux
-
300 g de chou-fleur en petits bouquets
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200 g de tomates évidées et coupées en deux
-
10 g de moutarde
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre balsamique blanc
-
½ c. à café de sel
-
1 pointe de couteau de poivre fraîchement moulu
-
40 g pignon de pin
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
694 kJ /
166 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
5 g
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