Porridge aux fruits et à la cannelle
TM6 TM5

Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g de flocons d'avoine, fins
  • 40 g de noisettes émondées ou non
  • 500 g de boisson à l'avoine
  • 1 pincée de sel
  • ½ c. à café de cannelle moulue
  • 20 g de baies de goji séchées
  • 1 pomme, coupée en lamelles, (toute sorte)
  • 1 poire, coupée en lamelles
  • sirop d'érable, selon les goûts (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1942 kJ / 462 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
65 g
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων