Yogourt-shake à la mangue
TM6 TM5 TM31

Yogourt-shake à la mangue

4.9 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
  • 1 orange, pelée coupée en deux
  • 500 g de yogourt nature
  • 100 g d'eau, froide
  • 200 g de glaçons
  • 30 g de sirop de fleur de sureau

Διατροφή
ανά 1 verre
Θερμίδες
466 kJ / 111 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων