Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 verres

Υλικά

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 466 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citron chaud

10 λεπτ.

Chocolat chaud italien

10 λεπτ.

Smoothie A-C-E

5 λεπτ.

Café latte glacé zéro sucre

5 λεπτ.

Smoothie aux fruits

5 λεπτ.

Boisson de petit-déjeuner

15 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Chai latte au potiron

Καμία βαθμολογία

Slushy aux abricots

10 λεπτ.

Boisson 100% pamplemousse

10 λεπτ.

Sirop chai

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων