Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
TM6 TM5

Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés

3.8 (25 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de lait
  • 160 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
    ή 1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre, moulu
  • 1 pointe de couteau de poudre de curcuma séché
  • 2 c. à café de moutarde
  • 300 g de pommes de terre à chair farineuse, coupées en morceaux (2 cm)
  • 3 l d'eau pour les œufs pochés
  • 4 c. à soupe de vinaigre
  • 8 œufs, bien frais (voir la rubrique «Conseil(s)»)
  • 400 g de côtes de bettes, coupées en fines lanières (1 cm)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1128 kJ / 270 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων