Συσκευές & Αξεσουάρ
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
200 g de lait
-
160 g d'eau
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
1 pointe de couteau de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de moutarde
-
300 g de pommes de terre à chair farineuse coupées en morceaux (2 cm)
-
3 l d'eau pour les œufs pochés
-
4 c. à soupe de vinaigre
-
8 œufs bien frais (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
400 g de côtes de bettes coupées en fines lanières (1 cm)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1128 kJ /
270 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Début d'année léger
4 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Sain et rapide
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGougères
40 λεπτ.
Tartare de saumon frais
15 λεπτ.
Mousse au thon
5 λεπτ.
Poke bowl
35 λεπτ.
Rillettes de maquereau
5 λεπτ.
Bao-Buns à l’Egg poacher
1ωρ.
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 λεπτ.
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 λεπτ.
Toasts à l'ail
15 λεπτ.
Mousse au jambon
10 λεπτ.
Houmous de betterave rouge
10 λεπτ.
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40 λεπτ.