Salade de radis et d'épinards

Salade de radis et d'épinards

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de jeunes pousses d'épinard frais
1 - 2 gousse(s) d'ail en granulés
6 branches de menthe fraîche effeuillées
1 oignon (env. 50 g) coupé en deux
1 bouquet de radis rouge sans les feuilles (env. 300 g)
¾ c. à café de sel
200 g de crème acidulée, 10 % de matières grasses
20 g de jus de citron
15 g d'huile végétale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 642 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de pommes de terre

1ωρ. 5 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Salade de crudités façon Thermomix®

10 λεπτ.

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 λεπτ.

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2ωρ.

Pâtés au thon avec le Nester

Καμία βαθμολογία

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Καμία βαθμολογία

Bâtonnets croustillants

1ωρ. 30 λεπτ.

Omelettes pour super-héros

50 λεπτ.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Καμία βαθμολογία

Bao-Buns avec le Nester

1ωρ.

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων