Smoothie bowl aux baies d'açai
TM6 TM5

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
  • 1 banane, coupée en deux
  • ½ banane, coupée en deux
  • 30 g d'amandes, entières, décortiquées
  • 150 g de framboises, surgelées
  • 40 g de lait d'amande
  • 2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
  • 1 c. à café de miel
  • un peu de lait d'amande (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de baies de goji séchées

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1495 kJ / 357 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων