Lait d'amandes au thé matcha

Name: Lait d'amandes au thé matcha
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 20 - 30 g de sirop d'érable; 100 g d'amandes entières, émondées; 400 g d'eau; 1 pincée de cannelle moulue; 1 pincée de sel; 1 - 1 ½ c. à café de thé matcha en poudre

3.4 (8 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 2 portions

Υλικά

20 - 30 g de sirop d'érable, à doser selon les goûts
100 g d'amandes entières, émondées
400 g d'eau
1 pincée de cannelle moulue
1 pincée de sel
1 - 1 ½ c. à café de thé matcha en poudre, selon le goût plus ou moins intense du produit

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 822 kJ / 196 kcal
Πρωτεΐνη: 7 g
Υδατάνθρακες: 10 g
Λιπαρά: 14 g
Φυτικές ίνες: 4.5 g