Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g de noisettes émondées ou non
-
1 - 2 gousse(s) d'ail coupée(s) en deux
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
40 g de beurre
-
30 g d'abricots secs, dénoyautés, hachés menu30 g de baies d'épine-vinette (berbéris) (προαιρετικό πεδίο)
-
1 brocoli (à ca. 500 g)
-
250 g de riz risotto, tout type
-
650 g d'eau
-
100 g d'eau100 g de vin blanc
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
un peu de poivre fraîchement moulu pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2159 kJ /
515 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sain et rapide
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsperges accompagnées de pommes de terre
50 λεπτ.
Asperges et hollandaise au yogourt
30 λεπτ.
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 λεπτ.
Soupe de légumes au boulgour
45 λεπτ.
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1ωρ.
Pâtes aux tomates et à la feta
50 λεπτ.
Soupe kimchi au tofu
50 λεπτ.
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 λεπτ.
Soupe de légumes aux gnocchi
30 λεπτ.
Bâtonnets croustillants
1ωρ. 30 λεπτ.
Magie du sandwich
1ωρ. 30 λεπτ.