Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Dieses Thermomix® Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit wenigen Kohlenhydraten durch den Tag schlemmen.
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20 min.
Mandelporridge
10 min.
Frühstückskuchen
35 min.
Nuss-Granola
1h 30 min.
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min.
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min.
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20 min.
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 min.
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 min.
Puten-Curry-Aufstrich
10 min.
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 min.
Radieschen-Thunfisch-Dip
10 min.
Parmesancracker
20 min.
Curry-Coleslaw
40 min.
Lachsrolle
3h 30 min.
Sattmacher-Salat
40 min.
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
40 min.
Tex-Mex-Salat
40 min.
Buttermilchsuppe
35 min.
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 min.
Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle
30 min.
Erbsen-Minz-Suppe
30 min.
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 min.
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1h 40 min.
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 min.
Wirsingtarte
1h 30 min.
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 min.
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1h
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1h 10 min.
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 min.
Schinken-Zucchini-Fladen
45 min.
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 min.
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 min.
Tomaten-Burger
30 min.
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45 min.
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h
Kürbis-Moussaka
1h 30 min.
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1h
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35 min.
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 min.
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1h 10 min.
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 min.
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1h 20 min.
Erythrit mit Vanille
5 min.
Zitronen-Joghurt-Swirl
1h
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 min.
Schoko-Pfirsich-Dessert
30 min.
Vanille-Joghurt-Eis
8h 10 min.
Beeren-Crumble
30 min.
Kakaopudding
10h 20 min.
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8h 15 min.
Espresso-Knusperkekse
1h
Kokos-Guglhupf
1h 15 min.
Apfel-Müsli-Kuchen
1h 20 min.
Baiser-Nusskuchen
1h 20 min.
Rote-Bete-Brownies
1h
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1h 20 min.
Rhabarber-Vanille-Torte
4h 40 min.
Eiweißbrot
1h 30 min.
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 min.
Möhren-Curry-Brot
1h 30 min.
Tomaten-Oliven-Brot
1h 30 min.
