Dispozitive și accesorii
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
Prep 10 min.
Total 50 min.
10 Stück
Ingrediente
-
Dinkelflocken50 g
-
Weizenkleie (siehe Tipp)100 g
-
Magerquark500 g
-
Backpulver½ Pck.
-
Eier2
-
Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Röstzwiebeln40 g
-
Salz½ TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Stück
Proteine
11 g
Calorii
525 kJ /
125 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
6.7 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Low Carb
63 rețete
Austria
Austria
Low Carb
63 rețete
Germania
Germania