Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3 492 evaluare

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Brokkoli in Röschen, halbiert
100 g
gekochter Schinken in Streifen
100 g
Walnusshälften
50 g
Knoblauchzehe
1
Gruyère Käse in Stücken
100 g
Eier
5
Milch
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kurkuma
¼ TL
Wasser
500 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 24 g

Calorii 1344 kJ / 321 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 1.5 g

Carbohidrați 3 g

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