Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g Sojaflocken
- 2 Bananen, reif, in Stücken (ca. 200 g)
- 5 Eier
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Zimt
- 1 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (opțional)
-
50
g Gojibeeren
sau 100 g Blaubeeren, frisch -
30
g Mandeln, gehobelt
sau 20 g Kokosraspeln
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1379 kJ / 330 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 17 g
- Fibre
- 8.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Brownies
1h
Apfelfleck mit Streusel
1 Std. 40 Min
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35 min
Ruckzuck-Muffins
30min
Zebrakuchen für Kinder
1 Std. 40 Min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Pistazien-Macarons mit Pistazien-Ganache
2h 30min
Topfentorte mit Streusel
1h 55min
Pizzastrudel aus Dinkeltopfenteig
1h 30min
Punschkrapferl
1h 5min
Brandteigtorte mit Vanillecreme und frischen Beeren
2h 10min
Schoko Drip Cake mit Ganache und Amarenakirschen
3 Std. 40 Min