Frühstückskuchen
TM6 TM5

Frühstückskuchen

3.7 (50 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g Sojaflocken
  • 2 Bananen, reif, in Stücken (ca. 200 g)
  • 5 Eier
  • 1 TL Johannisbrotkernmehl
  • 2 TL Zimt
  • 1 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (opțional)
  • 50 g Gojibeeren
    sau 100 g Blaubeeren, frisch
  • 30 g Mandeln, gehobelt
    sau 20 g Kokosraspeln

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1379 kJ / 330 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
20 g
Grăsimi
17 g
Fibre
8.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate