Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 210 ratings

Prep 25 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 31 g

Calorii 2850 kJ / 681 kcal

Grăsimi 57 g

Fibre 7.1 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb 63 rețete
Austria

Low Carb 63 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen

1h

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1h 30 min.

Bolitos in Tomatensauce

1h

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

1h 30 min.

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

50 min.

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 min.

Fleisch nach Jalisco-Art in grüner Tomatillo-Sauce

30 min.

Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

10 min.

Puten-Curry-Eintopf mit Reis

1h 15 min.

Nyonya Hähnchen Rendang

45 min.

Adobong Manok (Hühner-Adobo)

50 min.

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1h 45 min.

Afișare toate