Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 207 evaluare

Prep 25 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 31 g

Calorii 2850 kJ / 681 kcal

Grăsimi 57 g

Fibre 7.1 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb 63 rețete
Germania

Low Carb 63 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chorizo-Patties

Chorizo-Patties

1h 25 min.

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

30 min.

Kartoffel-Kabanossi-Chili

Kartoffel-Kabanossi-Chili

50 min.

Chili con carne

Chili con carne

40 min.

Erdäpfelgulasch

Erdäpfelgulasch

1h 10 min.

Tortellini-Bolo

Tortellini-Bolo

20 min.

Low Carb Hack-Rolle

Low Carb Hack-Rolle

45 min.

Kartoffel-Möhren-Gemüse mit Bratwurst

Kartoffel-Möhren-Gemüse mit Bratwurst

35 min.

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

45 min.

Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce

Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce

30 min.

Spätzletopf

Spätzletopf

30 min.

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

30 min.

Afișare toate