Sari la conținutul principal Căutare
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
4.5 186 evaluări
Prep 30 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Sojahack fein (z.B. von Alnatura)
    150 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Salz
    2 TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucchini in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln, siehe Tipp)
    1000 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 20 g
Calorii 1104 kJ / 264 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 11.9 g
Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb 63 rețete
Germania
Low Carb 63 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gemüsereis mit Banane

4.4(438)

45 Min

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

4.4(35)

45 Min

Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip

4.2(2.5K)

30 Min

Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme

4.6(467)

40 Min

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

4.5(251)

45 Min

Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark

4.2(235)

2 Std.

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch

4.5(130)

1 Std.

Glasgow - Kräuter-Crumpets mit Pfefferbutter

4.1(87)

1 Std.

Spinat-Schafskäse-Turm

4.3(139)

1 Std. 10 Min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

4.1(63)

45 Min

Frühlingsgemüse in Blätterteig

4.1(84)

1 Std. 20 Min

Bärlauchknödel mit Tomatensugo

4.5(607)

1 Std. 10 Min

 Afișare toate