Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 180 evaluări

Prep 40 min.

Total 1h 30 min.

1 Gesamtrezept

Ingrediente

Walnusshälften
100 g
Mandeln
100 g
Haselnüsse
100 g
Haferkleie
100 g
Sojaflocken
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Kokoschips
50 g
Sesam
50 g
Chiasamen
50 g
50 g Leinsamen
Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (opțional)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Gesamtrezept

Proteine 172 g

Calorii 20994 kJ / 5021 kcal

Grăsimi 399 g

Fibre 97.8 g

Carbohidrați 141 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb 63 rețete
Austria

Low Carb 63 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Pochierte Eier

15min

Mini-Pancake-Cereals

40min

Chocolate-Chip-Pancakes

25min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25min

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

15min

Avocado-Egg-Sandwich

30min

Frühstückshörnchen

1h 20min

Buttermilch-Waffeln

30min

Apfel-Pancakes

30min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2h 10min

Gebackener Frühstücksauflauf

1h

Afișare toate