Cocinar sano, casero y en 30 minutos o menos es posible incluso los platos más completos y variados. Disfruta de esta recopilación de recetas rápidas, perfectas para el día a día que te ayudarán a optimizar el tiempo dedicado a la cocina.
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 λεπτ.
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 λεπτ.
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 λεπτ.
Mejillones al curry
30 λεπτ.
Crema de espárragos verdes con pistachos
30 λεπτ.
Salpicón de marisco
20 λεπτ.
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30 λεπτ.
Gazpacho de mango
15 λεπτ.
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25 λεπτ.
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 λεπτ.
Gazpacho verde
10 λεπτ.
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 λεπτ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 λεπτ.
Huevo poché en tomate
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Pastel de verduras con huevo y queso
30 λεπτ.
Rollitos de lenguado con piperrada
30 λεπτ.
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25 λεπτ.
Curry de pescado y langostinos
25 λεπτ.
Salmón à la nage
30 λεπτ.
Quinoa con acelgas y pollo
30 λεπτ.
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
30 λεπτ.
Chipirones a la marinera
25 λεπτ.
Verduras y pavo al vapor
30 λεπτ.
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 λεπτ.
Entraña de ternera al chimichurri
30 λεπτ.
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 λεπτ.
Alitas de pollo al ajillo
30 λεπτ.
Risotto de hinojo, apio, habas y gambas
30 λεπτ.
Pollo con tomate y pimiento morrón
30 λεπτ.
Guiso de verduras con caballa
30 λεπτ.
Presa de cerdo con salsa de mango
30 λεπτ.
Filetes rusos con salsa tzatziki
30 λεπτ.
Helado de moras y arándanos
5 λεπτ.
Brevas al vapor de naranja
25 λεπτ.
Piña con pesto dulce
10 λεπτ.
Postre rápido de mango con fresas
10 λεπτ.
Peras al vino dulce con sabayón
30 λεπτ.
Crumble frío de frambuesas
25 λεπτ.
Coles de Bruselas con castañas
30 λεπτ.
Sopa de picadillo con fideos
25 λεπτ.
Espinacas con patatas
30 λεπτ.
Nuggets de coliflor
30 λεπτ.
Setas de cardo con jamón
25 λεπτ.
Xató
15 λεπτ.
Crema de calabaza y membrillo
30 λεπτ.
Remojón de naranja y bacalao
30 λεπτ.
Sopa griega de garbanzos
25 λεπτ.
Cardo a la cerveza
25 λεπτ.
Crema de guisantes
30 λεπτ.
Potaje de judías con borrajas
30 λεπτ.
Lombarda salteada con ajo y jamón
25 λεπτ.
Crema reina de almendras
30 λεπτ.
Tallarines con salsa de setas y ajo negro
20 λεπτ.
Caldo gallego exprés
30 λεπτ.
Lacón con cachelos
30 λεπτ.
Fideuá con carne
30 λεπτ.
Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras
20 λεπτ.
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 λεπτ.
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30 λεπτ.
Salteado de butifarra y champiñones
30 λεπτ.
Entraña con judías rojas y queso feta al limón
30 λεπτ.
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30 λεπτ.
Arroz con rape y gambas
30 λεπτ.
Guiso de judías con salchichas
25 λεπτ.
Rodaballo al vapor con uvas
30 λεπτ.
Pollo con batatas al curry
30 λεπτ.
Bacalao en salsa verde
30 λεπτ.
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 λεπτ.
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30 λεπτ.
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30 λεπτ.
Hígado encebollado al vino de Jerez
30 λεπτ.
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 λεπτ.
Blondie con almendras y frutos rojos
30 λεπτ.
Natillas de chirimoya
30 λεπτ.
Buñuelos de manzana
30 λεπτ.
Tarta de plátano y dulce de leche (Banoffee pie)
30 λεπτ.
Postre de manzana con canela
20 λεπτ.
Postre de pera y queso cremoso
20 λεπτ.
Arroz integral precocido
2ωρ. 30 λεπτ.
