Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas con arroz al aroma de jerez
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
120 g de zanahoria en rodajas (2-3 cm)
-
100 g de puerro en rodajas (2-3 cm)
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
65 - 70 g de jamón serrano en dados
-
50 g de vino de Jerez seco
-
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
50 g de arroz de grano redondo
-
800 g de caldo de ave (a temperatura ambiente)
-
15 - 20 g de vinagre de jerez (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
818.8 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1342 kJ /
320 kcal
Λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
39.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns con gambones crujientes
1 godz.
Poke bol de salmón y mango
40 min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 min
Olla gitana
45 min
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 min
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25 godz.
Salmorejo con pipirrana y caballa
15 min
Fabes con almejas
30 min
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1 godz. 10 min
Risotto para uno
20 min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 min