Lentejas con arroz al aroma de jerez

Lentejas con arroz al aroma de jerez

4.4 251 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

120 g de zanahoria en rodajas (2-3 cm)
100 g de puerro en rodajas (2-3 cm)
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
65 - 70 g de jamón serrano en dados
50 g de vino de Jerez seco
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
50 g de arroz de grano redondo
800 g de caldo de ave (a temperatura ambiente)
15 - 20 g de vinagre de jerez (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 818.8 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1342 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 39.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Community stars. Recetas favoritas 20 Συνταγές
Ισπανία

En 30 minutos 81 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 159 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 godz.

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 min

Lentejas y soja con verduras

4 godz. 50 min

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

1 godz. 45 min

Michirones

1 godz. 30 min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 min

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1 godz.

Guisantes con jamón y huevos poché

25 min

Poke de quinoa con salmón

45 min

Εμφάνιση όλων