Rollitos de lenguado con piperrada
TM6 TM5

Rollitos de lenguado con piperrada

3.9 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

Vinagreta

  • 30 g de aceite de oliva
  • 10 g de vinagre balsámico
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Lenguado y piperrada

  • 30 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo (cortados en láminas)
  • 4 filetes de lenguado (de aprox. 150 g)
  • 250 g de pimiento rojo asado en conserva (en tiras y escurrido)

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1191.5 kJ / 285 kcal
Πρωτεΐνη
28.4 g
Υδατάνθρακες
3.4 g
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων