Salmón à la nage

Salmón à la nage

3.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

50 g de puerro en rodajas
120 g de zanahoria en bastones
150 g de bulbo de hinojo en gajos
120 g de calabacín en bastones
1 tira de piel de limón
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
1 hoja de laurel seca
3 granos de pimienta negra
½ cucharadita de sal
1000 g de caldo de pescado
100 g de vino blanco
500 g de patatas de guarnición
6 espárragos verdes baby
800 g de lomos de salmón fresco en 6 trozos, salpimentados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 29.55 g

Θερμίδες 1410 kJ / 337 kcal

Λιπαρά 17.43 g

Φυτικές ίνες 3.35 g

Υδατάνθρακες 15.58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En 30 minutos 81 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con angulas de surimi y gambones

35 λεπτ.

Arroz negro con gambones y sepia

45 λεπτ.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ωρ. 25 λεπτ.

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 λεπτ.

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

40 λεπτ.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 λεπτ.

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2ωρ.

Berberechos al vapor

25 λεπτ.

Brandada de bacalao al estilo portugués

1ωρ. 30 λεπτ.

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 λεπτ.

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 λεπτ.

Bacalao mozárabe

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων