Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
130 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
50 g de pimiento verde
-
50 g de pimiento rojo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de maicena
-
800 g de carne de cerdo (aguja) en trozos de 2-3 cm, salpimentados
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
130 g de zanahorias (en rodajas de 5 mm)
-
150 g de judías verdes congeladas, (en trozos de 4 cm)150 g de judías verdes frescas (en trozos de 4 cm)
-
1 pastilla de caldo de carne
-
100 g de vino blanco para cocinar
-
100 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
43.2 g
Θερμίδες
2370 kJ /
567 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
En 30 minutos
81 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Proteína al día
30 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlitas adobadas en salsa
35 λεπτ.
Albóndigas de pavo y maíz en caldo de tomate
40 λεπτ.
Cerdo con verduras al estilo chino
1ωρ. 20 λεπτ.
Fusilli con pollo y verduras
40 λεπτ.
Sopa de pavo y repollo
40 λεπτ.
Estofado cremoso de pavo y puerro
35 λεπτ.
Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán
1ωρ. 45 λεπτ.
Curry de lentejas con pollo
30 λεπτ.
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 λεπτ.
Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero
8ωρ. 35 λεπτ.
Conejo a la mostaza
50 λεπτ.
Costillas de cerdo fritas con salsa agridulce - China
1ωρ.