Avec la nouvelle collection Un nouveau départ: 7 jours de cuisine saine, il devient plus facile de tenir ses bonnes résolutions. Cette collection vous accompagne pendant une semaine de repas variés, équilibrés et savoureux, sans complication. Avec Thermomix, vous n’êtes pas seul et vous préparez chaque jour facilement des plats sains.
Barres de petit-déjeuner
1h 10 min.
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
8h
Granola à la cardamome et à l'orange
2h 5 min.
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
25 min.
Chocolat et Poires Overnight Oats
20 min.
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1h
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1h
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
45 min.
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min.
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 min.
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 min.
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
45 min.
Kebab aux Légumes
40 min.
Poke Bowl au Saumon mariné
35 min.
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
1h
Purée de Potiron au Tahini
40 min.
Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts
2h 40 min.
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
1h 15 min.
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1h 20 min.
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 min.
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20 min.
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45 min.
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15 min.
Smoothie riche en Protéines avec épinards
5 min.
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 min.
Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai
4h 5 min.
Boisson Protéinée pour l'énergie
5 min.
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
1h
