Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

20 morceau/part

Ingrediente

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Sodiu 8.3 mg

Proteine 3.1 g

Calorii 532.5 kJ / 127.3 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1h

Energy balls aux dattes

20 min.

Empanadillas

45 min.

Tomates cocktail farcies au guacamole

30 min.

Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne

1h 20 min.

Champignons farcis aux pruneaux

30 min.

Crackers au beurre de cacahuète

35 min.

Baos vapeur au bœuf

2h 55 min.

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 min.

Club sandwich au thon

2h 5 min.

Nachos thaïlandais

45 min.

Petits flans aux oignons nouveaux

45 min.

Afișare toate