Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

20 morceau/part

Ingrediente

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Sodiu 8.3 mg

Proteine 3.1 g

Calorii 532.5 kJ / 127.3 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baos au poulet et curry

4h 40 min.

Barres de céréales au quinoa

35 min.

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2h 20 min.

Pita épinards et feta

2h 25 min.

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

55 min.

Étoile filante aux fromages

2h 5 min.

Burger maison au steak de pois chiches

3h 40 min.

Frites frisées et sauce à l'ail

45 min.

Bagels halloumi et avocat

2h 35 min.

Nachos au chili et cheddar

45 min.

Rouleaux de crevettes Tempura

2h 40 min.

Le Bonheur digestif (Métrique)

5 min.

Afișare toate