Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

20 morceau/part

Ingrediente

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Sodiu 8.3 mg

Proteine 3.1 g

Calorii 532.5 kJ / 127.3 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits feuilletés végétariens

45 min.

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

1h 30 min.

Pancakes aux petits pois

55 min.

Frittata en coupelles à la vapeur

45 min.

Tacos au bœuf, tomates et cheddar

35 min.

Pain au fromage et à l'ail végan

40 min.

Petits flans aux oignons nouveaux

45 min.

Accras de julienne

45 min.

Ravioli vapeur au porc et au chou

1h 40 min.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 min.

Club sandwich au thon

2h 5 min.

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

2h 50 min.

Afișare toate