Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portion

Ingrediente

  • 10 g de beurre d'amandes blanches
  • 150 g de yaourt grec
    150 g thé vert, infusé
  • 150 g glaçons
  • 10 g poudre de protéine de lactosérum
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 goutte huile essentielle de cannelle

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 80.7 mg
Proteine 13 g
Calorii 501 kJ / 119 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 11.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate