Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

12 morceau/part

Ingrediente

100 - 120 g de carottes coupée en morceaux (2 cm)
3 dattes Mejhoul, dénoyautées dénoyautées, coupées en deux
4 abricots secs
2 c. à soupe purée de pommes (non sucré)
2 c. à soupe de sirop d'érable
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
80 g de flocons d'avoine
30 g de farine de noix de coco
½ c. à café de cannelle, moulue
¼ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de gingembre moulu
10 - 20 gramme de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée rouler

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Sodiu 12.9 mg

Proteine 2 g

Calorii 369.7 kJ / 88.4 kcal

Grăsimi 1.7 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 17.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sandwichs Monte Cristo

13h 30 min.

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 min.

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min.

Biscuits aux herbes et au parmesan

1h 35 min.

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

35 min.

Magret de canard séché aux épices

360h

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Petits pains aux pralines et chocolat roses

1h 50 min.

Œufs colorés en rouge brun

55 min.

Sambousseks à la viande

1h 20 min.

Mini-gaufres carotte-chorizo

1h

Crackers au beurre de cacahuètes

35 min.

Afișare toate