Um livro vegetariano para todos os que procuram opções saudáveis e equilibradas nas suas refeições diárias. Deixe-se surpreender com a diversidade de receitas que pode preparar com a ajuda da Bimby®. Faça em casa o que nunca imaginou.
Bolinhas de maçapão
25 λεπτ.
Strogonoff de legumes
30 λεπτ.
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1ωρ. 20 λεπτ.
Queques de frutos secos
30 λεπτ.
Quadrados de laranja e coco
35 λεπτ.
Granola de trigo sarraceno e cacau
2ωρ. 35 λεπτ.
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8ωρ. 55 λεπτ.
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 λεπτ.
Pasta de avelã e sementes de girassol
8ωρ. 10 λεπτ.
Bolo de maçã e gengibre ao vapor
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte de legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Pão de centeio e noz
1ωρ. 25 λεπτ.
Sopa rica de soja
50 λεπτ.
Queijo de amêndoa
6ωρ. 15 λεπτ.
Pão rápido com manteiga de caju
55 λεπτ.
Sumo verde
10 λεπτ.
Bolo de polenta
1ωρ.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1ωρ. 35 λεπτ.
Rissóis de requeijão e noz
35 λεπτ.
Waffles de legumes
15 λεπτ.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1ωρ. 20 λεπτ.
Queijo de tremoço
2ωρ. 20 λεπτ.
Sopa de amêndoa
45 λεπτ.
Smoothie vermelho
5 λεπτ.
Brownie de batata-doce
8ωρ. 55 λεπτ.
Bolo de agrião
50 λεπτ.
Assado de grão
1ωρ.
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1ωρ. 45 λεπτ.
Penne com legumes no forno
1ωρ. 5 λεπτ.
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8ωρ. 10 λεπτ.
Almôndegas de noz
50 λεπτ.
Pão da terra
1ωρ. 35 λεπτ.
Bolo de curgete e cacau
24ωρ.
Pastéis de aveia e caju
1ωρ. 50 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4ωρ. 20 λεπτ.
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 λεπτ.
Pastéis de milho
20 λεπτ.
Salada de espelta com tofu birmanês
9ωρ. 10 λεπτ.
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1ωρ. 15 λεπτ.
Chili com seitan
25 λεπτ.
Piza de beterraba e couve-portuguesa
2ωρ.
Alho-francês à Brás
45 λεπτ.
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2ωρ. 35 λεπτ.
Queques de curgete e parmesão
50 λεπτ.
Pão de espelta e trigo sarraceno
1ωρ. 55 λεπτ.
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24ωρ.
Empadão de seitan
2ωρ.
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 λεπτ.
Sopa de nabiças e feijão branco
35 λεπτ.
Sumo amarelo
10 λεπτ.
Iogurte de soja
12ωρ. 10 λεπτ.
Salada de quinoa em folhas de alface
30 λεπτ.
Barras de sésamo
1ωρ. 15 λεπτ.
Creme de aveia com agrião
35 λεπτ.
Gelado de spirulina
16ωρ. 10 λεπτ.
Brigadeiro de leite condensado de soja
25 λεπτ.
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 λεπτ.
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1ωρ.
Assado de cenoura com amendoim
55 λεπτ.
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1ωρ. 40 λεπτ.
