Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa rica de soja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em pedaços140 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
aipo cortado em rodelas finas70 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água900 g
-
feijão de soja seco descongelado350 g
-
massa tipo cotovelo70 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
732 kJ /
175 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby Verdes e Alternativas
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de cogumelos
1 Std. 20 Min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 Min
Vichyssoise com maçã verde
45 Min
Sopa ácida picante
4 Std. 45 Min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Keine Bewertungen
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Keine Bewertungen
Creme de agrião com amêndoas
35 Min
Sopa do mar
Keine Bewertungen
Sopa de bacalhau com espinafres
Keine Bewertungen
Gaspacho de melão
15 Min
Salmorejo
25 Min