Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g amêndoa crua s/ pele
- 160 g água, mais q.b. p/ demolhar
- ½ limão, só o sumo
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de sal
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1580 kJ / 378 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 34 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPanquecas
40 Min
Saltear frango em cubos
15 Min
Panquecas de banana
15 Min
Fumet de camarão
15 Min
Cozer 300-600 g de batata nova
40 Min
Waffles com molho de chocolate
1 godz. 20 min
Saltear carne de vaca em tiras
15 Min
Cozer 500 g de maçã
35 Min
Crepes
35 Min
Cozer 500 g de camarão
25 Min
Saltear 200 g de pimento
20 Min
Iogurte grego na Varoma
13h