Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Bebida de amendoim
- 130 g amendoim cru
- 1000 g água
Panquecas
- 20 g sementes de linhaça
- 240 g flocos de aveia
- 140 g banana madura cortada em pedaços
- 30 g óleo de amendoim, mais q.b. p/ untar
- 15 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 1672 kJ / 400 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 33 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cozer 200-400 g de maçã
35 min
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30 min
Caramelo líquido
35 min
Massa de piza
1 godz.
Açúcar em pó
5min
Cobertura de mousse de chocolate
15min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Claras em castelo
10min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 min
Massa folhada
1h 30min
Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira
5min
Marmelada de maçã reineta
1 godz. 10 min