Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Óleo q.b. p/ untar
- 2 claras de ovo
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 300 g curgete cortada em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 80 g leite
- 100 g farinha
- 2 gemas de ovo
- 4 triângulos de queijo fundido (70 g aprox.) cortados em 3 pedaços cada
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 702 kJ / 168 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Piza a metro
1 Std. 10 Min
Pastéis de pescada e batata-doce
1sa
Piza de atum
1 Std. 30 Min
Empada de frango e alho-francês
50 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 dk
Empada de Páscoa
5 Std. 20 Min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Bolinhos de bacalhau
1sa
Monstros de puré de batata
2h 5min
Quiche de legumes
50 Min
Bola de atum, pimentos e azeitonas
2sa 50 dk
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3sa 10 dk