Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Alho-francês à Brás
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
tofu esfarelado300 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
salsa10 g
-
molho de soja1 c. sopa de
-
água800 g
-
cebola cortada em rodelas finas400 g
-
alho-francês cortado em rodelas finas650 g
-
azeite80 g
-
sal1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
batata frita palha350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
878.8 mg
Πρωτεΐνη
10.6 g
Θερμίδες
2343.2 kJ /
560 kcal
Λιπαρά
35.6 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
54.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tikka masala de couve-flor
30 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.
Ratatouille em massa folhada
50 λεπτ.
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Lasanha de legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 λεπτ.
Hambúrgueres de soja
1ωρ. 35 λεπτ.
Bolonhesa vegan
40 λεπτ.