Brownie de batata-doce
TM6 TM5 TM31

Brownie de batata-doce

4.5 (35 βαθμολογίες)

Υλικά

Chantilly de coco

  • 400 g leite de coco
  • 10 g xarope de agave

Bolo

  • Manteiga q.b. p/ untar
    ή margarina vegetal q.b. p/ untar
  • 70 g trigo sarraceno
  • 150 g amêndoa s/ pele
  • 1200 g água
  • 500 g batata-doce cortada em pedaços
  • 300 g tâmaras s/ caroço
  • 130 g chocolate preto (50% cacau) partido em pedaços
  • 30 g óleo de coco
  • 60 g bebida de arroz
  • 2 c. sopa de cacau em pó
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • 1 pitada de sal

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1284 kJ / 306.9 kcal
Πρωτεΐνη
5.5 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
16.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Νάτριο
69.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων