20 platos de pescado que tienes que probar

Del agua dulce al agua salada, nuestros mares y lagos nos abastecen de todo un elenco de pescados deliciosos y versátiles. Echa un vistazo a nuestra selección de recetas para llevar a tu paladar de viaje por el mundo: desde pescados enteros a fileteados, asados en el horno o estofados … ¡hay un sinfín de sabores que descubrir!

Cinco consejos para cocinar pescado

1 - Un secreto para el éxito es evitar cocinar demasiado el pescado para que no se reseque. La carne del pescado se debe separar fácilmente por capas.

2 - El pescado es un alimento muy delicado, así que los métodos de cocinado más suaves son los idóneos.

3 - Con Thermomix®, puedes elegir la temperatura y el tiempo de cocinado perfectos, así como técnicas de cocina al vapor o al vacío para conseguir unos resultados irresistibles. Prueba a preparar nuestra receta de Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass.

4 - Cuanto más delicado es el pescado, menos tiempo se necesita para marinarlo. Lee nuestro artículo sobre salsas y escabeches para pescado.

5 - Si vas a utilizar pescado congelado, descongélalo en el frigorífico en un recipiente donde pueda escurrir.

Lleva tu cena al siguiente nivel de excelencia

Horneado a la perfección

Cenas fáciles con pescado todos los días

Aprovecha todo el pescado, desde la piel hasta la raspa

Cabeza: las cabezas de pescado, las raspas, las espinas y la piel son perfectas para preparar caldo de pescado. También puedes usar las cabezas en sopas de pescado, o asarlas y servirlas con el resto del pescado.

Lomo entero: los lomos son excelentes para cocinarlos al horno con un rebozado de hierbas o frutas deshidratadas, o envueltos en hojaldre. Los lomos de bacalao y salmón son una opción perfecta.

Trozos o rodajas: son perfectos para estofados, hervidos o parrilladas.

Filetes: son muy versátiles y perfectos para los niños, ya que no contienen espinas. Además de fritos, son magníficos para cocinarlos al vapor, en papillote o en el horno.

Pescado entero: es ideal para hacerlo a la parrilla o asado en el horno. Si deseas preparar una receta más creativa, puedes cocinarlo con una costra de sal (sola o aderezada con especias y hierbas frescas) o en una masa de pan.

Sopas aromáticas

Pescados grasos y magros

Los pescados grasos como la caballa, la trucha, el salmón, el atún y las sardinas son muy ricos en omega-3, un ácido graso beneficioso para la salud. Estos pescados grasos son excelentes para cocinar a la parrilla o a la brasa. Los pescados magros como la merluza, el besugo, la corvina o el pez espada son perfectos para cocinarlos al vapor, al horno o en estofados.

Pescado camuflado